人吃五穀雜糧就需要進行排泄廢物，這是一個正常的循環。
正常的排便有助於維持身體健康，可以幫助排出體內廢物，對於清潔腸胃是有好處的。
但是總有人因為不良飲食習慣、喝水少或者不常運動，這樣就會導致大便變形，進而導致排便不規律。
如果拉出的大便「前面硬，後面軟」，可能是疾病導致。
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拉出的大便「前面硬，後面軟」正常嗎？
正常情況下，大便呈軟條狀，如果大便前面硬，後面比較軟，這也屬於正常現象。
如果喝水少，在形成糞便的過程中，過多的水分被吸收到迴腸腔后，會使糞便的正面變硬。
如果頭端特別硬，可能會影響排便，導致排便困難，這屬於正常現象。
除了水分補充不充足，還可能是不良飲食導致，因為飲食與腸道健康密切相關。
如果偏愛高動物蛋白和高脂肪食物，不愛吃粗糧、蔬菜和水果，那麼就會影響大便的乾燥和硬度，使大便前硬后軟。
這種情況如果任其發展，排便會越來越困難，甚至會導致大便干硬，建議在飲食上做出調整。
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