57歲吳淡如成功瘦到47公斤!自揭「體脂35%」認命剷油過程:肥胖都是從嘴巴進去的
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知名主持人吳淡如近期驚覺自己雖然看起來不胖,體內脂肪卻足足有18公斤,於是開始認命減肥。
她花了1個月慢慢瘦到三年來難以達到的標準,她也在臉書公開自己的飲食,並提醒中年人們不要以為看起來瘦就是很健康。
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57歲吳淡如成功瘦到47公斤!自揭「體脂35%」認命剷油過程:肥胖都是從嘴巴進去的
知名主持人吳淡如近期驚覺自己雖然看起來不胖,體內脂肪卻足足有18公斤,於是開始認命減肥。
她花了1個月慢慢瘦到三年來難以達到的標準,她也在臉書公開自己的飲食,並提醒中年人們不要以為看起來瘦就是很健康。