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天生胯寬，不好買褲子，瑜伽中有收胯的體式嗎？
其實瑜伽中鳥王式、鷹式、山式、 幻椅式、 上犬式、眼鏡蛇式、蝗蟲式等體式可以收胯，這裡舉例幻椅式。
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天生胯寬，不好買褲子，瑜伽中有收胯的體式嗎？
其實瑜伽中鳥王式、鷹式、山式、 幻椅式、 上犬式、眼鏡蛇式、蝗蟲式等體式可以收胯，這裡舉例幻椅式。
