睡前交替擡腿5分鐘，勝過跑步壹小時，大肚子消失不見了【侃侃養生】 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化 （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 ! 睡前拍打一處，拍掉100多種疾病！一年能省下幾萬醫藥費
