每天午飯吃多少,決定你能活多少歲,看完嚇了一大跳!【中老年講堂】 接下來播放 More + 雞蛋清裏加一物,在家就能自製的染發膏,白髮變黑永不退色千萬不要再染發了!醫生強烈推薦:雞蛋清裏加上它,白髮變黑發,永久都不會褪色!特別適合中老年人【養生1+1】 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 63歲獨居老人養老新模式:不靠子女和退休金,只因這點活得自信又高級!50到80歲的中老年人都該看看