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這3種水果吃完別扔掉，水裡泡7天就發芽，變成盆栽太美了。
2023/03/19
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早餐這樣做，孩子很愛吃，一周吃6次也不膩，營養解饞，每次都吃光。
2023/01/02
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這才是香菇最好的做法，岀鍋鮮嫩爽口，營養又美味，天天吃都不膩。
2022/12/15
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開胃營養湯家常做法，鮮香爽滑，營養均衡，做法簡單，一遍就學會。
2022/12/03
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苦瓜搭配洋蔥，真的太厲害了，40年老保姆拿手絕活，營養又解饞。
2022/11/06
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炒四季豆，最忌焯水和直接炒了，多加一步，脆嫩爽口，營養不流失。
2022/11/01
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煮銀耳湯，別亂加水，牢記3個小技巧，20分鐘出膠，營養又美味。
2022/10/29
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在家做油條，教你最省事的方法，保鮮袋裡一裝，乾淨健康省時省力。
2022/08/28
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今天才知道，這種香蕉不能買，水果店老闆從來不吃，看完漲知識了。
2022/07/05
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炒豆角時，切記別直接炒和焯水了，教你一招，脆嫩入味營養不流失。
2022/07/05
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自製戚風蛋糕，乾淨衛生，無添加劑，健康又美味，製作簡單。
2022/04/17
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挑選蘋果有訣竅，牢記1個小機關，甜不甜一眼看出，方法真棒。
2022/02/24
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原來炒青菜也有竅門，這麼炒色澤透亮、口感脆爽，簡單又營養。
2021/10/22
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自己在家也能做「蘋果醋」，方法簡單， 真材實料 ，比買的更好喝。
2021/09/01
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低糖綠豆糕做法：家庭配方簡單易學，細膩綿軟，吃多也不甜膩！
2021/06/19
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超市裡4種蔬菜，別再買回家，醫生從來不吃，抓緊看看你家有嗎？
2021/06/19
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原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看
2021/06/19
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生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了
2021/06/19
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